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中青年成猝死高危人群

著名笑星、相聲表演藝術(shù)家侯耀文在家突發(fā)心梗猝死；著名小品演員高秀敏、相聲大師馬季、著名電影演員古月也都死于心臟病突發(fā)。娛樂圈名人心血管疾病猝死事件接二連三地發(fā)生，也引起了人們對突發(fā)心血管疾病的關(guān)注。

何謂心源性猝死？心源性猝死是指由于心臟病發(fā)作而導(dǎo)致的出乎意料的突然死亡。目前被大多數(shù)學(xué)者接受的心源性猝死的定義是：在急性癥狀發(fā)生后1小時內(nèi)先有驟然發(fā)生的意識喪失的因心臟性原因?qū)е碌淖匀凰劳�。但也有學(xué)者將發(fā)病后24小時內(nèi)死亡者也歸入猝死之列。據(jù)統(tǒng)計，我國每年因心臟病猝死患者約50萬，而且正在日益增長。有資料顯示，心臟病的發(fā)病年齡呈年輕化趨勢，特別值得重視的是，中青年已經(jīng)成為心臟病猝死的高危人群。

深圳市孫逸仙心血管醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師、干部保健(保健食品)科主任田小園告訴記者：各種心臟病都可導(dǎo)致猝死，但心臟病的猝死中一半以上為冠心病所引起的。何謂冠心��？營養(yǎng)心臟的血管位于心臟的表面，因其形狀像一頂王冠，因此人們稱之為冠狀動脈。冠狀動脈保證心臟有足夠的血液和氧氣，使它日夜不息地跳動。冠心病又稱冠狀動脈粥樣硬化或血管痙攣使血管管徑變窄發(fā)生阻塞導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引發(fā)的心臟疾病。如不及時預(yù)防和治療，嚴(yán)重時引起心肌梗死，導(dǎo)致心臟猝死。

腦力勞動者易得冠心病

深圳市孫逸仙心血管醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師、干部保健科主任田小園說，預(yù)防冠心病，首先要知道冠心病發(fā)病的危險因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下加以控制。冠心病是一個多因致病疾患。影響冠心病發(fā)病的危險存在于我們的日常生活中，與生活方式等密切相關(guān)。遺傳因素、高血壓(血壓食品)、吸煙、高膽固醇和高脂肪飲食、超重、缺乏鍛煉、緊張和心理壓力(壓力食品)、糖尿病(糖尿病食品)等都可以增加得冠心病的風(fēng)險。

這些猝死的藝術(shù)家，他們有一個共同特征就是長期血管壓力大、體質(zhì)偏胖，精神勞累并且緊張，當(dāng)飲食不注意加上作息不規(guī)律時，就很容易發(fā)生冠狀動脈粥樣硬化和斑塊破裂形成血栓堵塞血管，發(fā)生心梗。

近年來，我市冠心病的發(fā)病人數(shù)在逐年上升，這其中腦力勞動者得病人數(shù)最多。與腦力勞動者活動少、壓力大、應(yīng)酬多、煙酒多、生活不規(guī)律有關(guān)。有調(diào)查顯示，工作壓力較大的白領(lǐng)、企業(yè)主管以及新聞工作者都是冠心病的高危人群。

心臟是身體的“發(fā)電機(jī)”，擁有健康的心臟才會有健康(健康食品)的體魄。在冠心病的高危因素中，除遺傳外，其它的危險因素都是可以控制和改善的。預(yù)防冠心病，首先要有科學(xué)的生活方式，合理膳食，吃低鹽、低脂飲食，不要暴飲暴食，加強(qiáng)運(yùn)動(運(yùn)動食品)，保持心態(tài)的平和，這些都很重要。

其次，定期為心臟做個體檢是必不可少的。中青年心臟病突發(fā)往往沒有明顯先兆，他們身上往往沒有急救藥物，猝死危險性很大。侯耀文的家人也說他沒有心臟病的病史。但是，一般來說，發(fā)生猝死的都會有基礎(chǔ)疾病，比如說高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、冠心病等，只是患者本人沒有察覺而已。

四十歲以上每年要做心臟體檢

臨床來看，40歲以上的人群高血壓、高血脂、糖尿病“三高”現(xiàn)象比較多，而這正是冠心病的高危因素。深圳市孫逸仙心血管醫(yī)院干部保健科曾為深圳一個社區(qū)40歲以上的居民進(jìn)行了健康體檢，在被檢的360位居民中，查出血壓高者達(dá)190人，占52%；血脂高達(dá)170人，占47%；空腹血糖(血糖食品)增高者達(dá)150人，占4%。其它還發(fā)現(xiàn)有高尿酸血癥、脂肪肝等。

英國媒體曾報道，英國權(quán)威醫(yī)生就建議，想遠(yuǎn)離心臟病困擾，40歲以上的人群最好每年能進(jìn)行一次心血管�？品矫娴捏w檢，了解血壓、血脂、血糖以及心電圖、心臟功能方面的情況，將引起心血管疾病的危險因素及時控制。這樣，人們患心臟病的風(fēng)險就可以降低一半，中風(fēng)的幾率也會大大減少。

有幾類人要特別重視心血管疾病的體檢：一是鍛煉少、壓力大、喜煙酒、生活不規(guī)律的人群，二是男性腰圍超過90厘米，女性(女性食品)腰圍超過85厘米的，三是家中直系親屬中有心血管疾病早發(fā)家族史（男性(男性食品)55歲以前、女性65歲以前得�。┑模�這些都是冠心病的高危人群。